一発勝負である受験本番で、自分の持っている力を100％発揮することは、とても難しいことです。

緊張したり、不安になったりというメンタル的な要素もありますが、どこまで合格するための準備が出来ていたかが、実は大きなポイントになっているのです。

つまり、本番で100％の力を発揮するためには、準備に120％の力で取り組まなければなりません。

日米通算最多安打を達成したイチロー選手など、典型的な見本だと思われます。

42歳となった今でも最高のパフォーマンスを試合で発揮するため、毎日ストレッチから始まる一連のルーティンを欠かさず行っているそうです。

どんなことがあろうとも、欠かさずに行う姿勢が120％の準備の一部なのです。

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